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经常使用水牙线对牙齿有益无害。每个星期使用一到两次水牙线，可以缓解牙痛，防止牙龈出血，去除口腔异味，还可以防止牙结石和龋齿。水牙线，是通过对水流进行加压，经喷嘴喷射出极细的水流，并冲击在牙齿上，可深入牙齿缝隙、牙龈沟等区域进行清洗。因为它的水流非常细腻，所以能够深入牙刷无法触及的牙齿缝、牙龈沟，以及牙齿正畸的矫正器、牙套、蛀牙牙洞以及牙周袋等清洁盲区。要知道，这些刷牙无法清洁的盲区，经常会发黄发黑，大量的牙菌斑和牙结石沉积其中，而水牙线能够很好地对这些区域进行冲洗。饭后、下午茶等饮食后使用，可及时清洁食物残渣和牙菌，持续让牙齿变白。坚持使用还能够在一定程度上清除牙结石，减少洗牙的次数。水牙线还能改善和缓解牙龈炎、牙周炎等。一方面，水牙线能给牙龈按摩，促进血液循环，提升修复能力；另一方面，水牙线能够深入牙周附近以及牙洞进行有效清洁，避免蛀牙、牙周炎的恶化。可见，经常使用水牙线有益无害，建议选择正规厂家生产的品牌，另外要注意使用方法，避免使用方法不当对牙齿造成不必要的伤害。正常情况下每天可以使用1-2次，不要过多使用，以免刺激牙龈，加重牙龈的萎缩。平时也要做好日常护理，刷牙时可以用点食盐，保持口腔清洁，养成良好的生活习惯，饮食以清淡为主。
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